KENAPA ANDA TIADA TENAGA
Kita sentiasa lupa untuk audit diri kita sendiri dan apa yang berlaku adalah, kita hanya buat apa yang kita rasa ok dan kita akan terus buat berulang-ulangkali dan badan akan terasa letih kerana:Tidur yang tidak mencukupi bermakna badan dan minda tidak berehat secukupnya.
Pernah rasa letih selepas mengalami emosi negatif seperti takut, marah, kecewa atau lain-lain? Itu adalah petanda stres dan ia akan meletihkan anda.
Lebih berat badan anda, lebih banyak tenaga yang anda perlukan. jika anda terlebih berat dalam 10kg, bayangkan anda pikul 10kg beg setiap hari. Bukankah itu meletihkan?
Kopi yang sarat dengan gula. Mungkin anda ambil untuk pulihkan tenaga tetapi Ianya hanya berkesan pada masa yang sangat singkat.
Pernah dengar makan setiap 2-3 jam untuk meningkatkan metabolisma? Ini adalah palsu. Tenaga diperlukan untuk proses pencernaan. Pernah rasa nak tidur apabila anda selesai makan? Itu jawapannya. Badan akan guna banyak tenaga hanya untuk pencernaan.
Jangan buang masa makan makanan ringan yang tak berkhasiat. Sedap dan seronok ini kekal hanya untuk masa yang singkat dan anda tidak akan rasa lebih bertenaga.
Sekarang anda dah tau TIPS ini, maka ianya terpulang pada anda untuk buat keputusan. Kami di bedrink_hq sentiasa menyokong dan bantu anda untuk pengalaman kurus yang lebih baik. DM kami sekarang untuk lebih mengetahui kebaikan produk suplemen ini!
HUBUNGI +6019-6627867 atau
No comments:
Post a Comment