Tuesday, December 25, 2018



NAMPAK MACAM SIHAT!
🙄 Industri makanan melakukan segala-galanya untuk menjual segala yang mereka dapat. Mereka tidak memberi gambaran sebenar mengenai berapa banyak kalori dalam makanan tersebut.
Tetapi inilah yang berlaku,minuman seperti jus buah, makanan seperti kerepek pisang, granola dan dried fruits, mungkin sangat "sihat" jika anda menilai makanan itu melalui kandungan mikronutrisinya.
Tetapi kita jangan lupakan faktor utama penurunan atau kenaikan berat badan iaitu pengambilan kalori. Makanan ini mempunyai kalori yang sangat tinggi.
Jadi ya, anda pasti boleh makan makanan ini, tetapi jangan makan dengan hanya kerana ia dilabelkan sebagai "sihat"
Semak pengambilan kalori anda dan ambil #BeDrink untuk hasil yang lebih baik



at No comments:

NAK KURUS, NAK CANTIK TAK PERLU BANYAK ALASAN





TAK PERLU CARI YANG LAIN!
#BeDrink seharusnya dijadikan sebagai sebagai minuman amalan harian anda. SATU-SATUNYA produk sepenuhnya mengunakan teknologi dari Jepun yang memfokuskan pada penurunan berat badan, mencerahkan kulit, detoks dan awet muda dalam masa yang sama.

Jangan pening nak cari produk untuk kuruskan badan dan memutihkan kulit. #BeDrink memenuhi kemahuan anda itu. Cubalah produk ini dan pasti anda tidak menyesal kerana kesannya yang hebat.

Untuk kesan yang cepat, amalkan gaya hidup sihat dan minum 3 liter air kosong. Kalau dah berjaya, tunjukkan pada kawan-kawan sebagai motivasi untuk mereka!

DM kami untuk lebih tips dan follow kami!
http://Bedrinkshopeejulaidda.wasap.my

NAK KURUS, NAK CANTIK JANGANLAH BANYAK ALASAN!

Adakah anda selesa untuk terus dengan berat badan yang berlebihan? Ataupun anda tak kisah langsung dengan kulit yang kusam?

Jangan macam tu sayang... cubalah lakukan perubahan. Ada banyak cara tetapi antara anda mahu atau tidak. Dapatkan #BEdrink di pasaran sekarang. Minumlah ikut aturan bersama sekurang-kurangnya 3 liter air kosong. Amalkan gaya hidup yang sihat untuk kesan yang cepat!






at No comments:
Labels: , , , , ,
Location: Malaysia

JENIS SENAMAN & DIET YANG SESUAI MENGIKUT BENTUK TUBUH BADAN


KETAHUI JENIS SENAMAN & DIET YANG SESUAI MENGIKUT BENTUK TUBUH BADAN


HOURGLASS - Anda dikategorikan sebagai sangat beruntung kerana anda hanya perlu mengekalkan berat anda pada berat ideal sahaja untuk tampak lebih sempurna. Namun, anda harus juga bersenam dan senaman yang sesuai ialah aerobik atau zumba dilewat petang.

Pemakanan: Ambil produk tenusu, sayur hijau dan protein yang rendah lemak. Elakkan merokok, alkohol, gula dan kurangkan pengambilan karbohidrat dalam kuantiti yang kecil.

APPLE - Anda yang mempunyai bentuk badan Apple pula kena kerja keras sedikit. Senaman yang sesuai dengan korang ialah jogging dan aerobik. Berenang paling sesuai untuk anda sebab ianya membentuk tubuh anda tanpa membesarkan otot.

Pemakanan: Amalkan diet vegetarian. Krim , butter , sos atau coklat boleh diambil dalam kuantiti yang kecil.

 RECTANGULAR - Bentuk badan rectangular atau banana, anda sesuai menjalani latihan kardio yang terdiri daripada beberapa latihan untuk membina otot yang berbeza. Senaman ini akan memberi bentuk pada pinggang anda dalam masa yang sama membuang lemak disekitarnya.

Pemakanan: diet yang sesuai pula adalah lebihkan karbohidrat dan kurangkan pengambilan protein. Lebihkan portion sarapan dan kurangkan makan malam.

PEAR - Bentuk badan seperti buah Pear, iaitu yang mempunyai bahagian pinggul yang lebih besar, anda perlu lebihkan aktiviti bersukan seperti berbasikal dan berenang tapi sertakan juga latihan kardio untuk menaikkan lagi stamina. Waktu paling sesuai untuk bersenam ialah pada awal pagi dan lewat petang.

Pemakanan: Wajib ambil buah-buahan dan sayur-sayuran.


Dengan pengambilan #BeDrink secara teratur, dapat detox semua sisa toksin yang tidak diperlukan dalam tubuh badan anda. Dapatkan Be Drink HARI INI!



CEPAT ORDER #BEDRINK UNTUK BADAN YANG LEBIH CANTIK, SIHAT DAN BERTENAGA





at No comments:

APA ADA DENGAN KEKACANG?



Kacang adalah salah satu makanan yang paling senang untuk dinikmati sebagai diet harian kerana ia sangat mudah disediakan dan tidak perlu dimasak.

YA


Mereka adalah snek makanan yang hebat untuk anda menjalani hari yang panjang dan juga pada hujung minggu! Kekacang akan dapat mengurangkan rasa mengidam anda pada makanan masin dan rangup seperti Pringles dan Twisties dan ia boleh membuat anda kenyang sehingga waktu makan yang sebenar.


Semua kacang tidak sama, jadi ... mana Kacang yang paling baik?


Seperti yang ditunjukkan pada gambar diatas ini, kacang ada dalam pelbagai bentuk dan saiz yang berbeza. Ia memberi anda sedikit kalori dan nutrien makro yang sedikit berbeza supaya anda boleh memilih dan memilih mana yang paling sesuai untuk matlamat anda.

YA
Anda perlu lebih serat? Ambil HAZELNUTS
YA
Perlu lebih banyak protein? Dapatkan beberapa PISTACHIO
YA
Ingin menurunkan berat badan? Pilih beberapa ALMONDS
YA
Ada bajet kecil? Dapatkan satu beg besar KACANG TANAH
YA
Tidak peduli apa matlamat anda, kacang adalah makanan ringan yang hebat untuk memastikan anda semua tidak berlapar.
YA

Apa pula kacang kegemaran anda? Kegemaran saya sudah pasti PISTACHIOS

Komen di bawah dan beritahu saya kacang yang anda suka!

#HALALJAKIM #produkpertama4dalam1 #BeTheGlamorousDrink #produkkecantikan #sayajual #produkkurusselepasbersalin #UsahawanBTGD #beautyaddict #cantikduludankiniselamanya #Bedrink #makinkurusmakinputihmakinmuda #BeHealthyBeSlimBeBeautiful #LifestyleDrink #malaysia #instadaily #product #like4like #instagram #instagood #beautiful #nakkurus #nakcantik #loveyourbody #goodmorning #goodvibes #fitness #motivation #goodforyou #slimming
HUBUNGI SEKARANG UNTUK MENDAPATKAN MINUMAN KESIHATAN YANG TERBAIK UNTUK ANDA
http://Bedrinkshopeejulaidda.wasap.my





at No comments:

NAK MAKAN APA APABILA TIDAK SIHAT?



Memang benar bahawa makanan boleh melakukan lebih daripada sekadar memberikan tenaga. Dan apabila anda sakit, makan makanan yang betul adalah lebih penting dari makan sembarangan.

Selain rehat dan minum air yang secukupnya, pengambilan makanan yang betul adalah antara perkarayang paling penting yang boleh anda lakukan untuk merasa lebih baik dan pulih lebih cepat apabila sakit.
Anda perlu tahu sesetengah makanan boleh membantu tubuh anda semasa ia melawan penyakit. Ia boleh melegakan simptom-simptom tertentu dan juga membantu anda sembuh dengan lebih cepat.
Follow kami dan DM kami sekarang untuk lebih info diet dan tips sihat!
http://Bedrinkshopeejulaidda.wasap.my

#HALALJAKIM #produkpertama4dalam1 #BeTheGlamorousDrink #produkkecantikan #sayajual #produkkurusselepasbersalin #UsahawanBTGD #beautyaddict #cantikduludankiniselamanya #Bedrink #makinkurusmakinputihmakinmuda #BeHealthyBeSlimBeBeautiful #LifestyleDrink #malaysia #instadaily #product #like4like #instagram #instagood #beautiful #nakkurus #nakcantik #loveyourbody #goodmorning #goodvibes #fitness #motivation #goodforyou #slimming



http://Bedrinkshopeejulaidda.wasap.my
at No comments:
Subscribe to: Posts (Atom)