Thursday, January 3, 2019

BE DRINK, BE HEALTHY, BE HAPPY!

BE DRINK, BE HEALTHY, BE HAPPY

Selalunya, hari Ahad melabuhkan tirai, bermulalah episod monday blues untuk keesokkan harinya. Kami kongsikan dengan anda, tips untuk elakkan sindrom monday blues untuk lebih kekal cantik dan sihat:

:up: Sentiasa berfikiran positif (to feed your inner beauty).
:up: Bersenam (untuk sentiasa cergas & cerdas).
:up: Minum banyak air putih/ air mineral (Membantu mengelakkan dehydration).
:up: Jaga pemakanan.
:up: Jaga tubuh badan anda.

Selamat bekerja dan kekal bertenaga dengan #Bedrink :kissing_heart:


Tuesday, January 1, 2019

HILANG LEMAK DENGAN CEPAT!


HILANG LEMAK DENGAN CEPAT:boom:

:exclamation: Percaya atau tidak, apabila anda merasa lapar, anda sebernarnya mungkin tidak lapar.

Cuba minum kopi tanpa gula, kafein adalah kunci utama sebagai penahan lapar yang hebat. Jika anda tidak minum kopi, cuba dapatkan teh hijau.

Tip lain!
:boom:Jika anda masih berasa lapar selepas minum kopi :coffee , cuba dapatkan sepotong buah-buahan kerana buah adalah cara kalori yang rendah dan baik untuk organ penghadaman seperti hati anda :blush:.
Ambil langkah di atas sebelum makan. Perlu diingat, makan hanya apabila anda benar-benar lapar dan sila makan makanan yang penuh nutrien.
Kemudian, jangan lupa ambil Bedrink & BeLemTox!
DM kami sekarang dan kami akan kongsikan tips lain.


Grab this chance now before its too late!!!!
cept

PRODUK PERTAMA DI MALAYSIA YANG MENGGABUNGKAN DETOX & SLIMMING.
SESUAI UNTUK SIAPA? UNTUK LELAKI DAN WANITA! DAN BACA NI:
mempunyai masalah berat badan
selalu makan luar dan tidak masak di rumah
mempunyai nafsu makan tinggi.
tidak suka makan buah-buahan & sayuran
penggemar kafein
memiliki masalah sembelit
tak bermaya dan tidak bertenaga sepanjang hari
kolesterol tinggi
rendah imunisasi
masalah mata
masalah usus
tekanan darah tinggi

Anda tergolong dalam senarai di atas? Maka Lemtox adalah jawapannya! DM kami sekarang atau whatsapp kami (link di bio di atas) untuk maklumat lanjut! tunggu apa lagi?

11 Kelebihan Be The Glamourous Drink

1. Produk PERTAMA Di Malaysia mengunakn White stawberry dari Jepun.
2. Produk PERTAMA 4 dalam 1 di Malaysia ber teknologi bahan dari Jepun yang memfokuskan pada kurus dan juga memutikan kulit, detox, collagen dan awet muda
3. Produk PERTAMA di Malaysia yang menyediakan Diet pemakana sihat cara Nadia Annuar secara *PERCUMA* di dalam kotak.
4. No Sugar Added ye
5. Kandungan bahan LEBIH 13 active ingredients dari Jepun
6. Berkesan SEAWAL 7 hari sahaja.
7. Packaging yang sangat CANTIK dan bertaraf antarabangsa
8. Rasa sgt SEDAP dengan keunikkan rasa white stawberry dan fruit punch membuatkan anda ingin minum hari-hari.
9. Sudah Memiliki KELULUSAN Kementerian Kesihan Malaysia (KKM no 15051/04/230)
10. MEMILIKI SIJIL HALAL JAKIM
NO RUJ: JAKIM(8)/(22.00)/492/2/1119-09/2017
11. Untuk kegunaan sebulan 30 serving

Jangan terlambat. Menyesal nanti






2019 - YOU CAN DO IT!!!!


Teruskan percaya pada diri sendiri

Jika anda tidak boleh terbang, cubalah untuk berlari.
Jika anda tidak boleh berjalan, cubalah untuk merangkak.

Namun apa jua yang anda lakukan, anda harus bergerak kehadapan.

Selamat Tahun Baru 2019





Friday, December 28, 2018

8 #BeTIPS UNTUK KEKAL KURUS SEMASA BERCUTI CARA NADIA ANNUAR




#BeTIPS UNTUK KEKAL KURUS SEMASA BERCUTI CARA NADIA ANNUAR

Bila tiba hujung tahun pasti semua akan pergi bercuti bersama keluarga. Dan bila masa bercutilahkita akan makan tak ingt dunia kan. Kalau boleh semua lah nak makan dan bila balik holiday timbang berat naik 5kg


Nadia nak share tips macam mana kekal kurus semasa bercuti

1. Banyakan minum air kosong. Elakkan minum air manis. Hadkan 1 hari 1 air manis sahaja.

2. Kurangkan size hidangan makanan. Makan banyak kali tapi sikit-sikit. Elakan makan banyak dalam 1 hidangan.

3. Berkongsi makan dengan teman, suami atau anak anda. Pilih menu makanan sharing supaya had kalori makan ambik sedikit.

4. Hadkan pengambilan makanan manis 1 hari sekali sahaja seperti kek, ice cream, donut atau apa2 dessert. Kerana makanan manis mengadungi kalori & gula tinggi. 1 size kek angaran 400-500 kalori tau!

5. Mulakan makan dengan buah dan protein dahulu supaya anda kenyang cepat.

6.  Banyakkan berjalan untuk pergi ke sesuatu tempat. Elakkan guna public transport supaya anda boleh membakar kalori semasa berjalan.

7. Pilih aktiviti-aktiviti yang mengeluarkan peluh semasa anda bercuti.

8. Ambik #BeDrink di waktu pagi sebelum breakfast untuk anda kekal kurus dan cantik! Be Drink akan membantu anda mengurangkan selera makan, membakar lemah secara semulajadi & menjaga kulit kita dari cuaca (kering, panas & sejuk) & sinaran UV

Semoga #Betips ini memberi maanfat kepada anda! Komen jika anda suka tips ini !

Sila wasap link ini jika berminat untuk mencuba #BeDrink 


Thursday, December 27, 2018

TIPS AGAR PERNIAGAAN KITA BERKEMBANG MAJU. (C&P : KREDIT https://ohbulan.com/tips-berjaya-dalam-perniagaan/)

SUNGGUH INDAH PERKONGSIAN INI...SAHABAT2 SEMUA

‘Dulu Dia Miskin’ – Ada Lebih 10k Pekerja, Lelaki Kongsi Pengalaman Disapa Pedagang Berjaya Di Mekah

| by Arini Saleh 

Ketika menunaikan ibadah di Mekah, lelaki ini disapa seorang individu berbangsa Arab yang sangat berjaya dalam perniagaan. Antara barang dagangannya adalah kurma, gandum, unta, kambing dan macam-macam lagi ke seluruh tanah arab.
Apa yang mengagumkan, walaupun berjaya sehingga mempunyai 10,000 pekerja lelaki tersebut langsung tidak sombong malah memberi tips untuk diamalkan.

Ditakdirkan berjumpa hamba Allah yang sangat kaya


Sedikit perkongsian semasa sy di Makkah..
Semasa di Makkah, sy ditakdirkan Allah, berjumpa dengan hamba Allah yang sangat2 kaya.. kerjanya adalah berdagang barang2 keperluan di seluruh tanah arab, seperti kurma, gandum, unta, kambing, dan macam2 lagi..
.
Dengan takdir Allah, hamba Allah ini menegur sy sewaktu menunggu azan solat fardu berada betul2 sebelah sy dalam saf.. Hamba Allah ini tanya sy dari mana, dan sy bgthu dari Malaysia.. dan dia tanya lagi adakah pertama kali dtg ke makkah.. sy menjawab ya.. dia terus memeluk sy dan menyebut kalimah masyaAllah.. semua percakapan dlm bahasa english.. al maklum sbb sy tak reti bahasa arab.. setakat ana anta tu boleh lah.. walaupun skolah dan universiti sy ambil bahasa arab..
.
Seterusnya, sy tanyakan dia.. dari mana.. dia cakap dari arab saudi.. dan dia tanyakan sy.. adakah sy student atau sudah bekerja.. sy ckp, sy sudah umur sekian2 dan ada perniagaan kecil kecilan.. dan sy tanya pula, apa pekerjaan dia.. dia cakap, dia bantu salurkan makanan dari Allah utk ke seluruh penduduk tanah arab.. MasyaAllah.. sy sudah agak, dia ni mesti pedagang arab yg hebat.. tp, sy tanya lagi.. adakah anta berniaga..? Di balas ya.. dan terus naikkan semangat sy untuk terus bersembang dengan dia.. org nya sgt rendah diri dan sama seperti org2 lain di dalam masjid al haram.. xde perbezaan darjat pun.. bukan duduk di carpet istimewa atau ruang istimewa.. dan sy pasti hamba Allah ini adalah millionir mahupun billionir..
.
Maka mula lah sesi interview yg sgt hebat dan tip2 yg dia bagi pada sy, bagaimana utk menjadi pembantu Allah dalam dunia ini.. kalau nk jadi pembantu Allah dalam kehidupan harian kita, dlm pekerjaan kita, kita kena apply juga ya.. kalau dah jadi pembantu dan hambaNya.. faham2 lah.. jadi PA pada org besar pun dah boleh buat duit kan dgn izin Allah.. ini kan pula Pada Allah s.w.t, tuhan kita sekalian alam.. MasyaAllah..

‘Not from me, but from Allah SWT’

Maka sy tanya lagi, adakah makanan2 yg sy makan di sini tu anta yg supply..? Dia cakap, ya.. dia adalah salah seorang dari beberapa pedagang yg lain.. terus sy sapa, masyaAllah.. dan dia sambung bukan dari dia.. tp dari Allah s.w.t.. katanya.. in english.. “not from me, but from Allah s.w.t..”
.
Dia sambung, hamba Allah ini ckp, dia kena jaga pekerjanya seramai 10,000 org di seluruh tanah arab.. masyaAllah.. terus sy rasa mcm nak pengsan.. sy jaga beberapa org pun dah rasa mcm x tentu hala.. ini kan pula 10,000 org.. MasyaAllah.. jadi, sudah faham kan, sejauh mana perniagaan hamba Allah ini jika mempunyai pekerja 10,000 org..
.
Sy tanya dia, mcm mana boleh sampai tahap mcm ni.. dia terus cakap.. semua nya kerana Allah yang bagi dan amanahkan pada dia.. dulu dia seorang yg miskin, berdagang seperti pedagang2 kecil yg lain.. yg membantu emak dia jual barang2 keperluan di tepi2 jalan.. dan semua nya sekelip mata, bila hamba Allah ini buat tips yg dia bagi pada sy ini.. ringkas dan mudah.. conversation x boleh panjang, sbb dlm masjid dan org dah azan.. maklum lah..
.
Apa yg tips dia bagi.. utk apply..?
1) Solat fardu 5 waktu jgn tinggal
2) Jaga solat awal waktu, sebelum azan harus ada di dalam masjid2 yg terdekat.. sbb Allah memanggil kita, kenapa kita harus sombong xnak pergi.. seperti Allah ingin memberikan sesuatu dan panggil kita ke rumahnya, x logik kalau kita xnak pergi..
3) Solat sunat duha dan tahajjud jgn sesekali tinggal.. minimum 4 rakaat 2 rakaat setiap solat. Ini sebagai seolah2 pintu belakang kita dengan Allah s.w.t..
4) Solat taubat setiap hari..
5) Doa.. dan doa nya adalah, Ya Allah, kau anugerahkan lah aku perniagaan besar dan barkah yang dapat aku bantu seluruh umat islam di muka bumi ini. Itu shj..
6) Zakat dan Sedekah..

.
MASYAALLAH…. semuaNya di atas kehendakNya.. kita penuhkan semua tips yg Hamba Allah ini bagi.. insyaAllah.. rezeki perniagaan kita semua akan terbentang luas, kerana niat perniagaan kita dan menjalankan amanah yg kita janjikan itu..
.
InsyaAllah, dengan apa yg sy kongsikan ini akan mendatangkan satu anugerah dari Allah s.w.t yg hebat yg x semena2 kita jangkakan kan.. insyaAllah.. sy doakan kawan2 yg membaca ini berjaya di dunia dan akhirat di limpahkan rezeki oleh Nya..
.
Salam..
.
KREDIT: Nik Hilman
PENULIS DAN ISTERI TERSAYANG